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Fit Racing Performance est une structure belge née en 2013. Christophe Riga, le fondateur, est préparateur physique de formation. Il a fait le constat que la préparation physique des pilotes n’était alors pas très répandue parmi les pilotes de pointe et qu’elle était vraiment négligée dans le monde amateur.
Pourtant les contraintes du sport automobile imposent des exigences en terme de contrainte physique et les vitesses atteintes nécessitent des temps de réaction qui deviennent des facteurs important pour la performance au volant.
Chaque pilote doit résister aux contraintes d’accélération et a besoin de développer sa résistance avec une posture appropriée et des capacités d’endurance.
À cela s’ajoute la fatigue qui vient dégrader le niveau de performance, d’où le besoin de travailler pour affiner ses réflexes et la stabilité corporelle.
Fit Racing Performance a pour but d’aider les pilotes dans leur préparation afin que le physique ne soit pas une contrainte ou un facteur limitant de la performance. Pour cela, chaque pilote doit apprendre à connaitre ses limites, son potentiel et savoir se mettre en situation de défi pour progresser.
L’approche proposée est une préparation spécifique basée sur la connaissance pointue des contraintes physiques du sport automobile. Le parcours des pilotes démarre par une série de tests pour construire un planning d’entrainement individuel. Christophe prend en charge les pilotes et les accompagne également des week-ends de course pour l’échauffement, la mise en condition et la récupération.
Fit Racing est actuellement composé de 6 préparateurs physiques qui reçoivent les pilotes dans 4 lieux différents géographiquement en Belgique et Luxembourg.
De nombreux pilotes passionnés et/ou professionnels ont déjà fait appel aux services de Christophe.
Pour MyRacingCoach, Christophe met à disposition ses compétences et son savoir-faire pour permettre aux pilotes d’optimiser leur préparation physique spécifique au pilotage.
