MEMBERSHIP SELECT – Force mentale

Catégories : Membership Select, Mental
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À propos du cours

Un rendez-vous mensuel pour travailler spécifiquement le mindset : stress, concentration, visualisation avec notre sophrologue et notre coach mental

Votre besoin

  • Vous voulez renforcer votre mindset  
  • Vous souhaitez travailler sur le stress et la concentration  
  • Vous voulez ajuster votre mental aux besoins de la compétition  
  • Vous partagez avec les experts et d’autres pilotes votre retour d’expérience  
  • Vous souhaitez travailler sur le stress pour mieux résister à la pression
  • Vous voulez progresser et vous exercer de manière régulière

 

10 masterclasses interactives

 

De février à novembre 2024, 10 rendez-vous mensuels le mardi à 20h30 pour échanger en direct avec nos experts et la communauté des pilotes MyRacingCoach

  • Travailler le mental pour préparer ses courses 
  • Pratiquer la sophrologie et obtenir des routines à travailler 
  • Réagir et s’adapter en cours de saison 
  • Trouver des pistes et solutions pour corriger ses erreurs 
  • Les accès en illimité aux replays

 

Des entretiens personnalisés

 

En complément des sessions interactives, vous définissez vos objectifs et adaptez votre plan de progression lors d’entretiens individuels en visioconférence pour votre force mentale avec nos experts.   

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Qu’allez-vous apprendre ?

  • Renforcer son aptitude à gérer le stress
  • Développer ses capacités de concentration
  • Préparer les courses avec la visualisation
  • Pratiquer la sophrologie appliquée pour le pilotage

Contenu du cours

Gestion du stress – 20/02/2024

  • Masterclass – Gestion du stress
    01:17:18

S’entrainer grâce à la visualisation – 19/03/2024

Optimisation de la concentration / le flow – 16/04/2024

Résister à la pression – 14/05/2024

Construire sa concentration – 11/06/2024

Retrouver la joie de piloter – 09/07/2024

La récupération pendant les courses – 03/09/2024

Gestion du stress – 01/10/2024

S’entrainer grâce à la visualisation – 29/10/2024

Optimisation de la concentration / le flow – 26/11/2024

Notes et avis de l’apprenant

Encore aucun avis !
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