Atelier pratique : Utiliser la visualisation
59.00€ Prix net
Description
En sport automobile, chaque détail peut faire la différence
En travaillant la visualisation, tu vas te préparer avant les courses pour être prêt à l’action dès le premier tour de circuit. La visualisation sert à apprendre de nouvelles pistes mais aussi à se reconnecter avec ses sensations et elle est un outil puissant pour réussir à modifier son pilotage. Le travail de la vidéo couplé à la sophrologie va te permettre d’intégrer la visualisation dans tes compétences de pilote.
Ce que tu vas apprendre
En sophrologie : Des exercices spécifiques pour entraîner ton cerveau intégrer le travail de visualisation et te préparer à l’action.
Avec la vidéo : Visualiser ce n’est pas regarder un on-board sur Youtube ! Apprends à extraire les informations clés de la vidéo pour réaliser un transfert vers le pilotage.
Que tu sois un pilote débutant ou confirmé, ce rendez-vous est une opportunité unique pour améliorer ta capacité de pilote avec la visualisation.
Durée : 1h30
