MEMBERSHIP PRÉPARATION PHYSIQUE
Session découverte : Le training spécifique du pilote
Mardi 14 mai à 20h30 sur Zoom
Rejoignez notre masterclass interactive pour vous entrainer physiquement et vous préparer aux courses.
- Renforcement musculaire
- Coordination
- Equilibre et réflexes
- Capacité d’adaptation
- Valider ses progrès
Durant cette session, vous pratiquez des exercices d’entrainement physiques et combinés pour renforcer vos aptitudes à piloter. Nous réalisons ensemble les exercices adaptés à votre progression.
Vous obtenez les réponses à vos questions, et échangez en direct avec les experts.
Vous recevrez sous quelques heures un lien Zoom pour vous connecter.
Maximiser son potentiel physique pour renforcer ses aptitudes à piloter
Les contraintes du pilotage demandent une bonne condition physique pour résister aux accélérations et à la chaleur. Il est possible d’aller bien au-delà d’une préparation physique générale pour mettre son physique au service de l’action de piloter. Développer ses réflexes pour un temps de réaction diminué, améliorer la coordination pour agir efficacement au volant, développer son équilibre pour avoir un meilleur ressenti sont autant d’atouts qui font la différence lorsque l’on pilote à la limite.
Participez toute l’année à nos sessions de préparation physique
- Tester son niveau – 13/02/2024
- Planifier sa préparation – 12/03/2024
- L’entrainement hors course – 09/04/2024
- L’entrainement en compétition – 07/05/2024
- La récupération – 04/06/2024
- Se tester spécifiquement – 02/07/2024
- Planifier sa préparation – 27/08/2024
- L’entrainement hors course – 24/09/2024
- L’entrainement en compétition – 22/10/2024
- La récupération – 19/11/2024
Les sessions passées sont disponible en replay pour les membres du MEMBERSHIP.
Le MEMBERSHIP MyRacingCoach, c’est quoi ?
Des rendez-vous chaque semaine le mardi pour s’entrainer et travailler avec les experts sa préparation de pilote
Vous choisissez entre le MEMBERSHIP Full Access ou le MEMBERSHIP Select sur les thématiques ; Data, préparation physique, force mentale et sponsoring
Bénéficiez d’un suivi tout au long de la saison et faites partie de la communauté des pilotes MyRacingCoach
Oui, votre première participation est offerte, vous avez ainsi la possibilité de découvrir nos formules sans engagement.
Oui, vous pouvez vous inscrire pour une séance unitaire au tarif de 69.60€, le prix de la séance sera déduit de la formule MEMBERSHIP si vous vous engagez pour la saison avec nous.
Les sessions sont adaptées à tous les niveaux. Cependant, elle sont destinées aux pilotes pratiquants, le but est de pouvoir vous entrainer et préparer vos courses avec nous.
Ce n’est pas un problème, les séances sont enregistrées et les membres ont accès au replay.
Vous pouvez prendre rendez-vous pour nous parler de votre projet et nous vous guiderons au mieux dans votre choix.
Oui, vous pouvez payer en 4 fois sans frais via PayPal.*
*Sous réserve de validation par PayPal.
À propos de Stéphane Léchine
Fondateur de MyRacingCoach - Pilote en Formule 3 historique
Stéphane s’est intéressé en profondeur à toutes les étapes de la préparation du pilote. Il a la capacité de vous transmettre son expérience et de s’adapter pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
À propos de Christophe Riga
Préparateur physique
Christophe s’est spécialisé dans l’accompagnement des pilotes. Les programmes qu’il propose sont destinés à mettre le physique au service du pilotage avec un travail combiné et toujours orienté vers la performance.
Ils ont progressé avec MyRacingCoach
Le programme mental est probablement le module qui m'a permis le plus de progresser ! Grâce aux techniques de relaxation, visualisation, j’ai compris comment construire mon mental pour atteindre le niveau ultime de "flow. Et le résultat a été directement payant avec une double victoire...
Christophe Hansoul - Client du programme mental
J'entends tout le temps dire haut et fort que les sports moteurs sont inaccessibles parce que trop cher. Après avoir suivi cette formation donnée par Fabrice, je sais maintenant qu'il n'y a rien d'impossible pour trouver de vrais budgets. Il faut juste avoir la méthode et la volonté de la mettre en place.
François Jeukenne - Client du programme Trouver des sponsors
Ayant déjà quelques années d'expérience dans le rallye, j'ai utilisé le programme Rallye pour perfectionner ma prise de notes et l’utilisation de la vidéo. Florian arrive parfaitement à se mettre dans la peau du pilote pour savoir quelle note est la meilleure. Je recommande ce programme.
Yann Gorgeot - Client du programme Rallye
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Développez vos capacités physiques avec notre programme de préparation spécifique au pilotage
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Soyez prêt à l’action et au top de votre performance avec notre programme de préparation mentale
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Validez votre système de note et mettez en place une organisation sans failles avec notre programme spécifique
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