Atelier pratique : La visualisation
Accès au replay
Combine vidéo et sophrologie : adopte la puissance de la visualisation dans ton pilotage
- Accès au replay en illimité
- 59 € Prix net
Pourquoi utiliser la visualisation ?
En préparation des courses, la visualisation est essentielle pour apprendre une nouvelle piste et se reconnecter avec un circuit connu. Que l’on ait beaucoup ou peu d’essais, il est essentiel d’être dans le rythme dès les premiers tours de roue !
Freiner, plus tard, changer son point de braquage sont parfois des tâches insurmontables ! Avec un travail de visualisation, tu crées les conditions favorables pour modifier ton pilotage et obtenir de la performance.
En rallye, elle est un outil puissant pour accumuler les heures de vidéo et extraire les informations clés des reconnaissances.
Lors de cet atelier exceptionnel, le travail de la vidéo couplé à la sophrologie va te permettre d’intégrer la visualisation dans tes compétences de pilote.
Ce que tu vas apprendre
Avec la vidéo : Visualiser ce n’est pas regarder un on-board sur Youtube ! Apprends à extraire les informations clés de la vidéo pour réaliser un transfert vers ton pilotage.
En sophrologie : Des exercices spécifiques pour entraîner ton cerveau à intégrer le travail de visualisation et te projeter dans l’action.
Que tu sois un pilote débutant ou confirmé, ce rendez-vous est une opportunité unique pour améliorer tes qualités de pilote avec la visualisation.
Durée : 2h15
Les ateliers pratique du winter training : deviens un meilleur pilote !
Avec MyRacingCoach, optimise ton entrainement en profondeur sur les 3 aspects fondamentaux de la performance du pilote.
Les exercices pratiqués lors des sessions de groupe te permettent de pouvoir développer tes capacités à l’entrainement.
Les routines à effectuer avant de monter dans ta voiture influent directement sur ton niveau de pilotage !
Nous évaluons ton niveau et définissons ton programme individuel et personnalisé pour atteindre tes objectifs de progression.
Le programme se déroule idéalement sur 3 mois entre Janvier et Avril 2025
Rejoignez nos 3 ateliers pratiques de cet hiver
Élargir son angle de vision
Jeudi 30 janvier à 20h30
Utiliser la visualisation
Dimanche 23 février à 10h00
Le temps de réaction
Jeudi 13 mars à 20h30
Participez aux 3 ateliers pratiques pour seulement 139 € au lieu de 177 €
Rejoindre le Winter Driver Training
3 mois pour booster tes capacités de pilote
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Un entretien d’évaluation pour fixer tes objectifs et un check-up complet pour évaluer ton niveau
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10 séances individuelles au choix avec nos experts pour réaliser ton parcours d’entrainement
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3 sessions de groupe mensuelles pour booster ta performance
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Les accès aux ressources en ligne selon les recommandations des experts
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Un entretien bilan pour poser les jalons de ta saison 2025
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Tarif 990 € Net
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Option de paiement en 4 fois sans frais avec PayPal ou prélévement
3 mois pour booster tes capacités de pilote
Un check-up complet de tes aptitudes de pilote. Tu évalues ton niveau physique et mental pour cibler tes objectifs.
10 séances individuelles avec nos experts pour réaliser ton parcours d’entrainement : Préparation physique, force mentale, sophrologie, visualisation.
3 sessions de groupe mensuelles pour booster ta performance : élargir le champ de vision, améliorer le temps de réaction, utiliser la visualisation
À propos de Charlène Lamouroux
Sophrologue
Charlène a développé un programme de sophrologie destiné aux pilotes automobiles. Elle accompagne aussi bien des pilotes d’endurance, de rallye jusqu’aux enfants en karting. La sophrologie se révèle un outil puissant pour le mental du pilote.
À propos de Stéphane Léchine
Fondateur de MyRacingCoach - Pilote en Formule 3 historique
Stéphane s’est intéressé en profondeur à toutes les étapes de la préparation du pilote. Il a la capacité de vous transmettre son expérience et de s’adapter pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Oui vous pouvez participer uniquement à cet atelier pour 59 €.
En tant que client du Winter Driver Training cette séance est incluse dans votre offre.
Oui, vous pouvez payer en 4 fois sans frais via PayPal.*
*Sous réserve de validation par PayPal.
La sessions est adaptée à tous les niveaux. Cependant, elle est destinée aux pilotes pratiquants, le but est de pouvoir vous entrainer et préparer vos courses avec nous.
Ils ont progressé avec MyRacingCoach
Le programme mental est probablement le module qui m'a permis le plus de progresser ! Grâce aux techniques de relaxation, visualisation, j’ai compris comment construire mon mental pour atteindre le niveau ultime de "flow. Et le résultat a été directement payant avec une double victoire...
Christophe Hansoul - Client du programme mental
J'entends tout le temps dire haut et fort que les sports moteurs sont inaccessibles parce que trop cher. Après avoir suivi cette formation donnée par Fabrice, je sais maintenant qu'il n'y a rien d'impossible pour trouver de vrais budgets. Il faut juste avoir la méthode et la volonté de la mettre en place.
François Jeukenne - Client du programme Trouver des sponsors
Ayant déjà quelques années d'expérience dans le rallye, j'ai utilisé le programme Rallye pour perfectionner ma prise de notes et l’utilisation de la vidéo. Florian arrive parfaitement à se mettre dans la peau du pilote pour savoir quelle note est la meilleure. Je recommande ce programme.
Yann Gorgeot - Client du programme Rallye
