Masterclass : Optimiser sa préparation hivernale
Mardi 17 décembre à 20h30 sur Zoom
Rejoins notre masterclass interactive pour apprendre à vous entraîner l'hiver et être prêt pour la saison 2025
- Le plan d’entrainement physique : La planification générale et l’entrainement spécifique. Développer les qualités du pilote en travaillant, l’équilibre, les réflexes, le temps de réaction et le gainage.
- La préparation mentale. Être à l’écoute de son mental et travailler sur soi en profondeur pour éliminer les croyances qui nous ralentissent ou qui nous bloquent.
- La sophrologie : Une palette d’outils inépuisables pour s’ajuster avant le départ. Des exercices de fond à travailler à l’entrainement et des exercices à faire le jour J. Donner une chance à son mental d’être dans les meilleurs conditions pour piloter.
- La visualisation et les data : s’intéresser à sa technique de pilotage et utiliser la visualisation pour préparer les courses. Faites vos premiers tours mentalement avant d’arriver sur le circuit et partez avec une longueur d’avance !
- Les routines de préparation : quoi faire et comment se préparer avant de monter dans sa voiture ! mettre en place un protocole d’échauffement et de conditionnement pour se placer à son meilleur niveau.
Vous recevrez sous quelques heures un lien Zoom pour vous connecter.
Masterclass du 17 décembre et Winter Driver Training : préparez-vous pour la saison 2025 !
L’hiver est une période clé pour les pilotes souhaitant progresser et se préparer efficacement à la prochaine saison. La Masterclass du 17 décembre à 20h30 vous offre une occasion unique de découvrir des outils concrets pour optimiser votre préparation hivernale.
Lors de cette session exclusive, nos experts vous guideront à travers les piliers de la performance :
- Préparation mentale : Techniques pour éliminer les blocages et renforcer la concentration.
- Sophrologie : Exercices pratiques pour gérer la pression et améliorer le focus.
- Routines : Conseils pour développer des habitudes performantes dès l’entraînement.
Pourquoi choisir le Winter Driver Training ?
- Accompagnement complet : 10 séances individuelles et 3 sessions collectives sur les thèmes clés du pilotage.
- Expertise de haut niveau : Profitez de l’expérience de coachs spécialisés dans la préparation physique, mentale et data.
- Progresser à son rythme : Des outils et un suivi adaptés à vos objectifs.
Un programme exclusif pour devenir un pilote complet
Du développement des réflexes à la gestion du stress, en passant par l’analyse des acquisitions de données, chaque aspect de votre performance sera pris en compte pour vous permettre de vous dépasser.
📅 Les dates clés :
- Masterclass gratuite : Dimanche 17 décembre 2023 à 20h30 sur Zoom.
- Winter Driver Training : De décembre à mars, avec un suivi intensif.
Ne manquez pas cette opportunité pour faire de cet hiver le point de départ de vos succès sur la piste !
Les experts qui vont t'accompagner
Ils ont progressé avec MyRacingCoach
Le programme mental est probablement le module qui m'a permis le plus de progresser ! Grâce aux techniques de relaxation, visualisation, j’ai compris comment construire mon mental pour atteindre le niveau ultime de "flow. Et le résultat a été directement payant avec une double victoire...
J'entends tout le temps dire haut et fort que les sports moteurs sont inaccessibles parce que trop cher. Après avoir suivi cette formation donnée par Fabrice, je sais maintenant qu'il n'y a rien d'impossible pour trouver de vrais budgets. Il faut juste avoir la méthode et la volonté de la mettre en place.
Ayant déjà quelques années d'expérience dans le rallye, j'ai utilisé le programme Rallye pour perfectionner ma prise de notes et l’utilisation de la vidéo. Florian arrive parfaitement à se mettre dans la peau du pilote pour savoir quelle note est la meilleure. Je recommande ce programme.
